你准备好恋爱了吗？
许多单身贵族总是有很冠冕堂皇的理由来解释他们确实无法找到一段新恋情的原因。以一个约会专家来说，我可以听到下列的理由：「我必须先瘦 十磅下来。」或是「我需要完成我工作的大型项目。」或是「我必须等到最小的小孩上学。」他们的用的这些理由看似合理，但我在这里要说：无论是什么理由，都是拖延战术，而且是很糟糕的，因为妳的目标会不断改变。当妳（真的）减了 十磅，妳就会想再减 五磅。当一个大型项目完成时，另一个正在地平线的另一端等你。在此同时，妳的生命也一天天的过去。当然，或许妳正尝试寻觅一段约会：在网络上放上个人资料、参加一些社交活动。但这正是我所说的「表面约会」，而且很少有帮助。所以妳在等什么？妳何时才会真的用热情，把寻找一段新感情放在第一位？下面有四个小撇步，帮助妳克服借口，从今天起随时展开新恋情－相信我，妳会很高兴妳做的事情的。
了解何事让妳裹足不前
我敢打赌，真正让你裹足不前的理由绝对不是妳告诉妳自己或他人的理由。妳或许会说在投入感情前要先瘦下十磅才行。但是深入探讨，最大的理由其实是妳深怕再受到一次伤害。减重的目标保护了妳自己和妳那脆弱的心：如果某个妳不喜欢的人想跟妳再出来约会，妳会这样告诉妳自己：「我反正还没准备开展下一段恋情。」有自我防卫的机制是可接受的（我们每个人都有），了解妳的借口背后真正的意义是展开新恋情的第一步。妳仍然怀念妳的旧恋情吗？妳缺乏自信心吗？了解事情真正的核心（可藉由与心理治疗师或有智慧的朋友对话来发掘）而不是因为怕跌倒，而用一些借口为自己筑起了无法跨越的高墙。
注意：「因为」是很糟糕的一个字！
在恋爱的世界里，「因为」这个字通常是很糟，很糟，很糟的一个字。他会让妳裹足不前。当妳听到妳自己使用「因为」这个字（例如：我不能参加相亲，因为我星期六晚上请不到保母，或是：我不能参加去墨西哥的单身旅行，因为我要存钱买新车），我希望妳问问自己这是不是真的理由。当然，他或许是真的，但真的是无法克服的障碍吗？还是一个方便的借口，让妳远离约会的机会？在浪漫的生活中，挑战妳自己将「因为」从妳的字典中删除。让自己试着找寻克服这些障碍的方法。我相信这会帮助妳很快的找到爱情。
请一个朋友克服妳的借口
这通常又称作伙伴机制，而且不论是用在戒酒或是约会上都证明很有用。当妳听到妳自己又在使用借口，特别是「因为」这个字又出现时，妳应该尽快连络妳的好友。妳需要训练妳的好友给妳适当的回答。你们的对话或许会像这样：
妳：「我刚告诉莎莉我星期五晚上没办法参加她的派对，因为我有一个很重要的大型项目要在星期一完成。妳知道这个项目对我来说多么重要。我发誓如果下次她邀请我，我一定会去。」
好友：「不可以！这是不可接受的！妳的生命正在流逝。妳可以在周末假日工作，但妳应该要出席这星期五的派对，要不然我会亲自去妳家把妳带去。」妳会很惊讶妳朋友只是给妳一点点小小的强悍爱与建议，会明显给妳需要的推动力。
将妳在工作上使用的技巧用在妳的约会生活中
妳知道在工作时，努力工作与无所事事的差别。而同样的技巧也可以帮助妳的个人生活上轨道。在工作上升迁，妳或许需要通过下列的途径：写一个策略计划、与一个良师益友研究、花更多时间时间工作、即使遇到挫折也不放弃。现在对妳的恋爱，也要做同样的事情。妳的目的是「升迁」（如：找到妳未来的另一半），而非「维持现状」（如：办完约会这件事情）。所以妳应该怎么做呢？写一个策略计划（例如列出五个新的妳从来未尝试的方式来愈见单身朋友），与一个良师益友研究（可以请一个朋友针对妳的交友网页信息提供意见），花更多的时间（挪出十个小时出来参加约会活动），且绝不放弃（妳有过不好的约会经验？忘掉他，继续上马向前吧！）
若妳不是用全副心思在约会上，这只是浪费妳宝贵的时间。当妳停止借口并全神投入时，妳绝对可以很快且很有效率的找到一段新恋情。
Rachel Greenwald 是畅销书 Find a Husband After 35 Using What I Learned at Harvard Business School （在三十五岁找到老公－我从哈佛商学院学到的技巧）的作者。她同时也是约会专家和配对高手。如果妳想向 Rachel 请益的话，请参阅她的网站： www.findahusbandafter35.com
金玉良言：
是的，妳正尝试寻觅一段约会：再网络上放上个人资料、参加一些社交活动。但这正是我所说的「表面约会」，而且很少有帮助。
妳知道努力工作与无所事事的差别。同样的技巧也可以帮助妳的个人生活上轨道。
相关文章：
妳仍然不聪明的选择单身吗？
妳为什么仍然是单身？
享有快乐单身生活的秘密
单亲爸妈没时间谈恋爱吗？
